Gratis workshop Valpreventie zaterdag 13 april 2019 te Bavel

Vallen is de meest voorkomende oorzaak van letsel bij ouderen.

Iedere 5 minuten maakt een 65-plusser een val waardoor hij of zij op de Spoedeisende Hulp van een ziekenhuis beland.

Het Back in Motion Centrum in Bavel organiseert zaterdag 13 april a.s. van 13.30u – 16.00u een gratis workshop Valpreventie, gegeven door Oefentherapeuten Cesar Anita Berende, Magriet Kuijsters en Chiropractor Leonie Domenie. U Krijgt goed inzicht in de oorzaken van vallen, praktische tips en oefeningen voor thuis.

Programma

Presentatie over oorzaken van vallen, risico’s en preventie.

Praktijk: oefeningen voor balans, mobiliteit en spierkrkacht en praktische tips voor thuis.

Praktijk: oefenen met vallen

Tussendoor is er tijd voor koffie/thee en iets lekkers.

Doe mee en meld u aan: 0161-430040 of per email

Locatie: Back in Motion Centrum Bavel, Thoornseweg 1 4854 EH BAVEL

Wie in beweging komt, spierkracht en balans verbetert, staat letterlijk steviger in z’n schoenen.