Astma

Als je astma hebt merk je vast dat je longen soms erg gevoelig reageren op prikkels, zoals stress, rook, uitlaatgassen, huisstofmijt en/of huisdieren. Je kunt hierdoor benauwd worden of gaan hoesten. Als dit plotseling opkomt, noemen we dat een astma-aanval. Niet iedereen reageert op dezelfde prikkels en het verschilt per persoon hoe erg astma is. Er zijn ook verschillende soorten astma.

Cesartherapie Breda bij Astma

We helpen met ademhalingstherapie eventueel in combinatie met ontspanningsoefeningen. We zorgen ervoor dat je zo optimaal leert ademen, zowel in rust maar ook bij inspanning. Als dat nodig is helpen we je jouw conditie en/of spierkracht te verbeteren. Mocht je slijmvorming hebben als gevolg van astma, bieden we je oefeningen waardoor je je slijm beter kwijt kunt.

Dit is onze aanpak bij Astma in bullets:

• Persoonlijke aanpak op maat, afgestemd op jouw klachten en conditie.
• Ademhalingstherapie op maat, zodat je grip krijgt op je benauwdheid. Hiermee voorkom je mogelijk aanvallen of je komt er sneller uit.
• Begeleiding bij het omgaan met slijmvorming.
• Ontspanningstechnieken voor een betere balans.
• Verbetering conditie en/of spierkracht om de negatieve effecten van Astma te verkleinen.