Zwangerschapsklachten

Niet iedereen ervaart haar zwangerschap als één groot feest. Er gebeurt nogal wat in je lichaam. En dat kan voor klachten zorgen. Klachten die prima met Cesartherapie zijn op te lossen, zoals:

Lage rugpijn.
Bekkeninstabiliteit.

Twijfel je of jouw klachten te behandelen zijn? Neem even contact op voor een eerlijk advies.

Lage rugpijn

Hoe verder je in je zwangerschap komt, hoe meer deze klacht een rol kan spelen. Je bent tenslotte al dat extra gewicht niet gewend. Dit kan invloed hebben op je houding. En bij een verkeerde belasting van je onderrug krijg je te maken met lage rugpijn.

Cesartherapie Breda bij lage rugpijn tijdens de zwangerschap

De pijn zorgt er vaak voor dat je anders gaat bewegen. Cesartherapie maakt je bewust van je houding en bewegingsgewoonten. We zorgen er ook voor dat je stabiliteit van je rug verbetert, waardoor er minder wrijving (en dus ook minder pijn) in de rug aanwezig is.

Ook geven we je handvatten hoe je in je werk of tijdens je dagelijkse activiteiten je rug minder belast. Denk aan de correcte manier van bukken of de juiste houding achter een bureau.

Bekkeninstabiliteit

Tijdens je zwangerschap zorgen zwangerschapshormonen ervoor dat je gewrichten en gewrichtsbanden soepeler en rekbaarder worden. Dit geldt ook voor je bekken. Door deze versoepeling en de druk op je bekken door je groeiende baarmoeder kan bekkenpijn ontstaan.

Mogelijk worden je bekken zo soepel dat de botdelen in het bekken wat gaan verschuiven. En als je spieren eromheen niet sterk genoeg zijn om alles stevig te houden, spreken we van bekkeninstabiliteit. Een klacht die bij 5 tot 10% van de zwangere vrouwen zo heftig is, dat ze hierdoor hun gewone dagelijkse bezigheden minder goed kunnen doen.

Symptomen bekkeninstabiliteit

Een veelvoorkomende klacht is vermoeidheid; vooral als je lang in dezelfde positie staat, zit of ligt. Ook zorgt die vermoeidheid ervoor dat je langzamer herstelt van de bewegingspijn. En dan zijn we gelijk bij het andere symptoom: pijn.

De pijnklachten treden vooral op:

Op of rond het schaambeen.
In je liezen en vagina.
Links en rechts in de onderrug.
Rond je stuitje en billen.
Aan de zijkant, binnenkant of achterkant van de bovenbenen.

Bekkenpijn heeft als kenmerk dat je meestal bij het starten van een beweging de pijn voelt, bijvoorbeeld bij het opstaan uit een stoel.

Cesartherapie Breda bij bekkeninstabiliteit tijdens de zwangerschap

Heb je last van bekkeninstabiliteit tijdens je zwangerschap? En ben je misschien bang dat dit voor meer pijn zorgt tijdens je bevalling? Dit hoeft gelukkig niet zo te zijn. Zo pakken we dat samen met je aan: